Praktijk Levenskracht

 



Programma

 

Open avond maandag 23 september van 19:30 tot 21:30.

Kennismaken met het Clarity Proces en de cursus 'Van Hoofd naar Hart'.
Vooraf graag even aanmelden (030-262 1487).

Datum: 23 sep 2019 open avond
Tijd: van 19:30 tot 21:30
Plaats: Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133 Zeist
Kosten: geen
Aanmelden: 030-262 1487 of centrum@zijn.nu


Cursus 'Van Hoofd naar Hart' 8x op dinsdagavond

Introductiecursus Clarity Proces. De cursus richt zich op het verkennen van de werking van je onbewuste. Het Clarity Proces van Jeru Kabbal geeft hartverwarmende helderheid. In de koestering vanuit je hart is alles te vinden wat je nu nog elders zoekt. De waarde van het hier en nu leer je kennen en nog belangrijker ervaren. Hoe helderder je wordt hoe meer je dat gaat inzien en voelen. De energie van je hart kan en mag vrijer naar buiten komen.

Data: 8, 15, 29 okt, 5, 12, 26 nov, 3, 10 dec 2019
Tijd: 8 dinsdagavonden
Plaats: Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133 Zeist
Kosten: € 190


Inspiratieworkshop 'In verbinding met je hart'

Een dag waarin visualisaties, meditatie-, mindfulness-, en energieoefeningen helpen je je hart te openen voor ruimte, licht, liefde, rust en evenwicht.

Waarom deze workshop?
  • Wanneer je contact maakt met je hart, gaan de deuren open naar je innerlijk.
  • Wanneer je je goed afstemt op je innerlijk, ben je meer in balans en kun je beter in contact zijn met anderen.
  • Wanneer je hart open is, ervaar je verbinding met diepere lagen van ZIJN.
  • Een open hart is de poort naar je ziel en de kwaliteiten daarvan.
  • Contact met je hart geeft verbinding met anderen en met alles om je heen.
  • Als je hart hebt voor jezelf, kun je anderen geven zonder er moe van te worden.
Datum: zondag 6 okt 2019
Tijd: van 10.00 tot 17.30 uur
Plaats: Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133 Zeist
Kosten: € 115


Workshop 'Adem, Aandacht, Levenskracht'

Een dag van ONT-MOETING in de breedste zin van het woord. Een dag om je levenskracht te begroeten. Deze dagworkshop steunt op twee pijlers: AANDACHT en ADEM. De adem zal in allerlei opdrachten terugkomen als een rode draad die je kunt gebruiken om meer bij jezelf te blijven. Net zoals je ook steeds weer de aandacht leert bepalen bij alles wat we gaan doen.
Elke bewuste ademhaling brengt je direct in het Hier en Nu. Het echte contact hiermee brengt een wezenlijke ONTMOETING met jezelf, met de ander en met de wereld om je heen tot stand. Adem is de bron van onze levensenergie. Hij verbindt ons met het leven en met ons ZIJN in spirituele zin.
In deze bewuste ont-moeting kom je meer over jezelf te weten. Veel van ons doen en laten wordt bepaald door ons onderbewuste. Open aandacht en ademoefeningen kunnen dit helderder maken. We kijken naar overtuigingen die je wereldbeeld medebepalen. Soms functioneel, soms je kleiner houdend dan goed voor je blijkt. Je wordt je bewuster van de automatische piloot, waarmee je de dingen doet. Je gaat herkennen dat dit steeds weer tot dezelfde uitkomst leidt.
Het lichaam is bij dit alles een belangrijke bron van informatie. Door aandachtgerichte oefeningen ga je eerder de signalen van je lichaam herkennen.

Datum: zondag 10 nov 2019
Tijd: van 10.00 uur tot 17.30 uur
Plaats: Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133 Zeist
Kosten: € 115


Cursus QLB van 9x op maandagavond

Is je leven druk of gaat het maar zo zo?
Wil je anders in het leven staan?
Bewuster met je energie omgaan?
Je prettiger in je vel voelen?


Het rustpunt is binnenin jezelf te vinden. In deze cursus maak je kennis met de transformerende Quantum Light Breath.
De QLB ademmeditatie combineert de ideeën van de Vipassana, Zen, moderne ademhalingstechnieken en Mindfulness met speciaal uitgekozen muziek. Het is een geleide meditatie die zuiverend werkt op de verschillende lagen van het onderbewuste. Tegelijkertijd brengt hij je naar bewuster aanwezig zijn in het moment.
Daarnaast worden in de lessen ook allerlei andere eenvoudige inzichts-, mindfulness-, adem- en meditatietechnieken aangereikt. Deze kun je ook al direct toepassen in het dagelijkse leven. Een verruimde visie op jezelf, het leven en de wereld om je heen kan zo ontstaan. Bij fysieke of psychische problemen even contact met Itie opnemen.

Data: 7, 14, 28 okt, 4, 11, 18, 25 nov, 2, 9 dec 2019
Plaats: Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133 Zeist
Kosten: € 180