MIGRAINE
gijzelt je
LEVEN
Voor de buitenwereld lijkt alles bij jou perfect te gaan – een mooie carrière in de zorg, een liefdevolle partner en prachtige kinderen.
Naar vriendinnen toe omschrijf jij jezelf vaak als “redelijk oke” of “gewoon druk”. Je deelt vooral de leuke momenten met de kinderen of de verhalen over je werk. Zoals dat ene moment waarop je met een glimlach verteld over de grappige opmerking van je kind, terwijl je innerlijk de hoofdpijn al voelt opkomen. Soms geef je toe dat je het wat zwaar hebt, maar tegelijkertijd houdt je het luchtig: “Ach wie heeft het tegenwoordig niet druk?”
De migraine die komt zelden ter sprake, of je maakt er een grapje over: “Mijn hoofd houdt mij weer eens voor de gek.” Je wilt niet klagen en probeert sterk over te komen, ook al weten je vriendinnen dat er meer achter die glimlach zit.
En dan als de deur achter je dichtvalt, komt de werkelijkheid aan het licht; migraine beheerst je leven. Hoewel je sterk probeert te blijven en er luchtig over doet, zet elke aanval je wereld op z’n kop. Langzaam maar zeker voel je hoe je gezondheid, je energie en zelfs je aandacht voor het gezin onder druk komen te staan, terwijl je naar buiten toe nog altijd die glimlach probeert te behouden.
Herken je dit?
De migraine beheerst je leven, de spanning in huis is de afgelopen tijd flink toegenomen. Ook je partner die altijd zo zijn best doet om de balans te bewaren voelt zich tegenwoordig meer een mantelzorger dan een partner.
Het woord scheiding is al vaker gevallen dan je lief is en dit is ook direct je grootste angst. Elke keer dat deze gedachte opkomt, voel je een knoop in je maag die de hele dag door blijft hangen, waardoor zelfs kleine momenten met je gezin beladen voelen. Het idee dat alles zou kunnen instorten, maakt je gespannen en onzeker, wat de sfeer in huis nog verder beïnvloedt. Je wilt er niet aan denken en toch doe je het: want wat nu als deze gedachte echt werkelijkheid wordt, hoe moet het dan met de kinderen?
Dat je regelmatig uitvalt met een migraine aanval valt ook je collega’s op. Zit zorgt ervoor dat je werkprestaties onder druk komen te staan en je voortdurend het gevoel hebt jezelf te moeten bewijzen om de ernst van de situatie te rechtvaardigen. Je hoort ze denken het is toch maar gewoon hoofdpijn, waarom ben je dan zo vaak ziek? Ergens ben je ook bang dat je collega’s zullen zeggen dat jij de migraine als excuus gebruikt om niet te hoeven werken.
In het dagelijks leven hanteer je een strakke planning, je doet er alles aan om ervoor te zorgen dat het op rolletjes blijft lopen. Ook al gooit de migraine regelmatig roet in het leven en jouw planning. Nagenoeg wekelijks zijn er afspraken die verzet moeten worden door de migraine. Je voelt je schuldig als je een afspraak voor de zoveelste keer moet verzetten om je hoofd niet meewerkt.
Bovenal maak je je zorgen om je fysieke gezondheid, alle medicatie die je nu slikt. Het kan toch niet gezond zijn. Steeds vaker stel jij jezelf de vraag, kan het dan echt niet anders?
De tijd voor verandering is nu!
Je realiseert je: als ik zo door ga verlies ik niet alleen mijn baan, ik raak ook mijn partner en mijn kinderen kwijt. Bovenal bestaat de kans dat je gezondheid onherstelbaar beschadigd, dat is het laatste wat je wil!
Je weet dat je het niet langer alleen kunt en schakelt hulp in van een professional die verder kijkt dan de migraine alleen. Iemand die met je meedenkt en luistert, omdat je weet dat alleen de medicatie en de nodige rust jou niet verder gaan helpen.
Het is nu tijd dat jij weer aan het roer staat van jouw leven, zodat je niet langer de gevangene bent van de migraine en je eigen lichaam.
Laat mij jouw helpen de migraine de baas te worden. Zodat jij de regie in handen hebt. Zodat je hoofd niet langer bepaalt hoe je dag eruit ziet!
Klik hier voor mijn podcast.
Meer LevensKracht
Contact
LevensKracht bij Marjolein
Hegewei 23
9218 VA Opeinde
0629 028 896
marjolein@praktijklevenskracht.nl
KvK: 85371467